Decyzja o rozwodzie czy separacji, to jedną z najważniejszych decyzji życiowej, z jaką musiałeś się zmierzyć. Nie przychodzi z dnia na dzień. Przygotowywałeś się do niej miesiącami, a nawet latami. Niemniej jednak stajesz teraz oko w oko z ogromnym stresem i żalem. Ból i utrata, które są obecne w tym procesie są ogromne. W skali cierpienia szacują się na trzecim miejscu. Pierwsze miejsce zajmuje śmierć dziecka, kolejno śmierć partnera lub małżonka …i omawiany rozpad związku. Rozpacz, negowanie rzeczywistości, mnóstwo obaw i niepokoju. Utarta stabilizacji psychicznej dotyka ciebie, ale także twoje dzieci i resztę rodziny. Cierpisz przez tą całą sytuację, ale najbardziej przejmujesz się nimi. Chociaż wydaje cie się, ze podjąłeś słuszną decyzję, wątpliwości nasuwają się w każdym momencie. Jak będzie wyglądało teraz moje życie? Poradzę sobie? Odnajdę się w nowej sytuacji? I moje dzieci? Co z nimi? Zupełnie nie wiesz jak zacząć od nowa.
Kiedy się do mnie zgłosisz z takim problemem:
- zidentyfikujemy fazę twojego bólu i utraty
- popracujemy nad emocjami, które występują zawsze w kryzysowych sytuacjach
- wyeliminujemy strach, lęk i poczucie winy
- zadbamy o to, abyś nie izolował się od świata zewnętrznego
- poszukamy nowych rozwiązań, które pomogą ci zaadaptować się lepiej do nowego wyzwania
- poruszymy potrzeby dzieci i opracujemy plan krotko i długoterminowy dla nich, aby czuły się bezpiecznie i przeszły proces rozpadu związku swoich rodziców w sposób najmniej bolesny.
Podejmowanie decyzji należy do osób odważnych i silnych. Sztuką nie jest się rozejść. Sztuką jest umieć się rozejść.
Dodaj komentarz