Odkrywanie samego siebie jest procesem, ale też jedna z podstawowych skłonności każdego człowieka. To znaczy, ze w zarówno rozwój fizyczny i zmiany, jakie w nim występują jak i psychiczny kształtuję się praktycznie od narodzin do wieku dojrzałego. Jest to fenomen naturalny, egzystencjonalny.. coś, co się przekazuje z pokolenia na pokolenie, gdzie w rożnych sytuacjach i momentach życia następuje kolejno etapami i służy do odnalezienia samego siebie w świecie, do adaptacji w nim, do przeżywania go i w pewnym sensie do chronienia życia. Taką tendencję posiada każdy z nas. Pomaga w zaspokojeniu potrzeb zarówno tych zewnętrznych jak i wewnętrznych.
Co zrobić, jeżeli czujesz, ze ciężko ci zaakceptować własnego siebie i otoczenie, w którym przebywasz?
Jak zmienić swoje nastawienie do samego siebie? Jak siebie pokochać i zaakceptować?
Zanim zaczniemy pracę w poszukiwaniem własnego ja, przeprowadzimy obszerny wywiad o twoim życiu i o tym, jak zwykle odnajdujesz się (lub nie) w konkretnych sytuacjach. Przeanalizujemy twój okres szkolny, studia, czym się zajmujesz, prace, jak wyglądają twoje relacje interpersonalne. Krotko mówiąc, będziemy dążyć do tego wszystkiego, co chciałbyś osiągnąć i kim chciałbyś być. W następnej kolejności przeprowadzimy ćwiczenia, które pozwolą nam naszkicować obraz twojej osobowości. Zaznaczymy punkty, nad którymi należy popracować i wdrożymy do pracy techniki, które pomogą ci odnaleźć sens istnienia i kierunku życia.