Wyciszyć strach: Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię, książka Pauline McKinnon, opisuje jakich uczuć i emocji negatywnych doświadcza człowiek i w jaki sposób ich obecność może przyczynić się do ataków paniki lub agorafobii.
Zadzwoń: +48 697 136 094
Zamów konsultację
Kategoria: Stres
Damska torebka nigdy nie jest pusta. Im większa, tym więcej może pomieścić. Trzeba być zabezpieczonym przed strachem. Przecież nigdy nie wiadomo, co i gdzie może nam się przydać. Torebka jest zależnością. Parasolka jest zależnością. Telefon i wszystkie inny przedmioty, bez których nie możemy wyjść z domu.
Ludzie się rodzą. Najpierw przechodzą przez etapy dzieciństwa, potem młodości. W końcu przestają być młodzi i zaczynają dojrzewać. Ogólnie rzecz biorąc, wiek dojrzały rozumiany jest jako ten, który zaczyna się pomiędzy 40-tym a 60-tym rokiem życia. We współczesnym społeczeństwie i kulturze, czterdziestolatek jest często postrzegany jako człowiek, któremu nagle życie się zawali, zwariuje albo coś mu “odbije”. Ogólnie: katastrofa.
Sen, to czas na odpoczynek. Po ciężkim dniu, wysiłku, przepracowanych godzinach, czasie spędzonym poza domem, przychodzi moment oczekiwanego pójścia do łóżka.
Wakacje to czas, który z reguły zawsze kojarzy się z odpoczynkiem, rodziną, radością i wspólnie spędzonym czasem gdzieś daleko od domu, w uroczym miejscu. Dla większości, dni urlopu sa wyczekiwane prawie przez cały rok.. Uwielbiamy te gonitwy w poszukiwaniu ofert last minute, przeglądaniu katalogów wakacyjnych, odświeżamy garderobę i poświęcamy więcej czasu na upiększaniu naszego wizerunku. Wszystko po to, aby wyjechać i odciąć się od rzeczywistości, zebrać myśli, naładować spożyta energie i odpocząć. Wakacje to tez czas na odnowienie starych znajomości i na nacieszenie się z pobytu bliskimi.